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Les Fonctions des Muscles Pelvi-périnéaux

Le périnée, également connu sous le nom de plancher pelvien, assure plusieurs fonctions chez l’être...

Contrôler Sa Vessie Pendant et Après la Grossesse

Contrôler Sa Vessie Pendant et Après la Grossesse

Il vous arrive de penser que votre bébé joue avec votre vessie aux moments les plus mal venus. Si vous êtes enceinte et que avez du mal à contrôler votre...

Comment Survivre à la Ménopause

Comment Survivre à la Ménopause

Chez certaines femmes, le périnée résiste très bien aux changements hormonaux et aux impératifs physiques qui accompagnent la grossesse et l’accouchement ; et ce n’est que vers quarante, ou cinquante...

Qu’entend-on par incontinence urinaire ?

Qu’entend-on par incontinence urinaire ?

Vessie fragile, vessie hyperactive, fuites urinaires ... autant de termes pour décrire ce qui arrive quand on tousse, éternue, rit, soulève un objet lourd, ou qu’on n’arrive plus à se...

L’incontinence eut-elle être traitée ?

L’incontinence eut-elle être traitée ?

Oui, absolument ! Pour les femmes – 1 sur 3 – et les hommes – 1 sur 10 – qui s’en accommodent au quotidien, armés de protections hygièniques, de changes...

Comment Renforcer Son Périnée

Comment Renforcer Son Périnée

Renforcer son périnée peut se faire de plusieurs manières. La première consiste à faire une gymnastique simple, également connue sous le nom d’« exercices de Kegel » : il s’agit...

Les Différents Degrés D’incontinence Urinaire

Les Différents Degrés D’incontinence Urinaire

Les fuites urinaires peuvent survenir chez l’homme comme chez la femme, et ce à n’importe quel âge : ne soyez donc surtout pas gêné(e) si ça vous arrive – ça...